Foto: Alquimia Veg |
Os benefícios do inhame
- Limpeza do sangue: o inhame às vezes é inacreditável de tão útil, ainda mais porque consegue fazer as impurezas saírem através da pele, dons rins e do intestino.
- Fortalecimento do sistema imunológico: o inhame fortifica os gânglios linfáticos, que são responsáveis pela defesa do sistema imunológico.
- Prevenção de doenças: doenças como malária, dengue e febre amarela são evitadas com o consumo de inhame – realmente funciona.
- Aumenta a fertilidade da mulher: por possuir fitoestrógenos e hormônios vegetais, aumenta a fertilidade da mulher. Também é importante na menopausa e após.
- Ameniza cólicas menstruais e sintomas da TPM: seu humor irá agradecer ao inhame, que ameniza as temidas cólicas e os detestáveis sintomas da tensão pré-menstrual. Além disso, estimula a libido!
- Anti-inflamatório: esse benefício do inhame deixa a pessoa menos suscetível ao acúmulo de líquidos e toxinas, o que ajuda na hora de ficar sem as gordurinhas extras e a celulite.
- Outros benefícios do tubérculo: retira furúnculos, quistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas grandes, farpas ou cacos de vidro; tira a inflamação de cicatrizes, retira o sangue pisado de contusões e derivados; evita inchaço e dor após fraturas e queimaduras; também auxilia no combate ao processo inflamatório de hemorroidas, apendicites, artrites, reumatismo, sinusite, neurites, etc.
Benefícios da Maçã
- Previne condições como intestino preso, gota, diabetes e enfermidades da pele.
- Melhora o sistema nervoso e diminui a ansiedade.
- Purifica o sangue.
- Por ser antioxidante, retarda o envelhecimento.
- Depura o sangue. Por conter ácido málico, limpa o trato vocal, boca, faringe e favorece uma voz com melhor ressonância.
- Contribui para um sono tranquilo
- Impede a formação de cálculos, evita a indigestão, previne a infecção da garganta.
- A pectina e potássio evitam o acúmulo de gordura na parede arterial, prevenindo o entupimento das artérias.
- Hidrata o corpo e repõe as energias.
- Mantém os dentes brancos e saudáveis.
- Ajuda a desintoxicar o fígado de toxinas.
- Melhora o funcionamento cerebral e evita doenças como o mal de Alzheimer.
Benefícios do Limão
- Benefícios do Limão Para Coração:
- Benefícios do Limão na Prevenção do Câncer:
- Benefícios do Limão Para os Ossos e o tecido Conjuntivo:
- Benefícios do Limão Para o Aparelho Digestivo:
- Benefícios do Limão Contra Catarata:
- Benefícios do Limão Para Imunidade:
Ingredientes para o Suco de inhame,maçã e limão
- - 2 maçãs
- - 2 limões
- - 1 inhame
- - 1 litro de água
- - 5 colheres de sopa de açúcar cristal
Modo de preparo
Descasque o inhame e picá-lo em pedaços grandes, depois você pique as maçãs em quatro partes e tirar o miolo. Logo em seguida espremera os limões, depois é só bater tudo no liquidificador e colocar adoçante ou açúcar e coar prontinho o seu SUCO DE INHAME, MAÇÃ E LIMÃO
Bom Apetite
Até a Próxima!
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